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Objetivos

El estrés laboral en el ámbito empresarial ha ido ocupando un lugar creciente a lo largo de los últimos años.

Es un tema de actualidad pero, a la vez, algo desconocido porque suelen confundirse el estrés positivo y el estrés negativo, que repercute en el trabajo y en la salud en general.

El objetivo de este curso es ofrecer una clara y amplia identificación y visión de estrategias y técnicas para prevenir, abordar y controlar mejor el estrés.

En este sentido, la organización y la comunicación se revelan como unas eficaces herramientas de trabajo, orientadas tanto a la relación con los compañeros de trabajo, como con su entorno laboral y personal, etc.

Número de horas: 30 (20 de teoría y 10 de práctica)